ఈ చిన్న అలవాట్లతో వందేళ్లు బ్రతికేయొచ్చు తెలుసా?

ఆరోగ్యమే మహాభాగ్యం అన్నారు పెద్దలు. ఆధునిక జీవన శైలి కారణంగా మానవజాతిని పలు వ్యాధులు పీడిస్తున్నాయి. డబ్బు, హోదాతో సంబంధం లేకుండా అన్ని వర్గాలవారు ఏదో ఒక అనారోగ్యంతో …

Read more

పబ్లిక్ లో కిస్ చేయడం నేరమా?

భారతీయ యువతపై పాశ్చాత్య నాగరికత ప్రభావం ఎక్కువగా ఉంది. అనేక ఏళ్లుగా ఇది అనూహ్యమైన మార్పులు తీసుకొచ్చింది. తిండి, బట్ట, ప్రవర్తన, రిలేషన్స్ తో పాటు పలు …

Read more

ప్లాస్టిక్ బాటిల్స్ లో వాటర్ ఇంత ప్రమాదకరమా?

ప్లాస్టిక్ జీవితంలో భాగమైపోయింది. ఆధునిక జీవనశైలి కారణంగా ప్లాస్టిక్ బాటిల్స్, బాక్సులు, పాత్రలు, ప్లేట్లు విరివిగా వాడుతున్నారు. పిల్లల నుండి పెద్దల వరకు ప్రతి ఒక్కరు పలు …

Read more

ఫ్రిజ్ లో ప్రతిదీ పెట్టేస్తున్నారా? ఈ స్టోరీ మీ కోసమే 

ప్రతి ఇంట్లోకి ఫ్రిజ్ వచ్చేసింది. లోయర్ మిడిల్ క్లాస్ సైతం తమ స్తోమతకు తగ్గ ఫ్రిజ్ వాడుతున్నారు. అయితే ఫ్రిజ్ ని ఎలా వాడాలో తెలిసింది కొందరికే. …

Read more

మీ పిల్లలు జెమ్స్ అని చెప్పే లక్షణాలు ఇవే! తెలుసుకోండి!

తల్లిదండ్రులకు పిల్లలే ప్రపంచం. వారి భవిష్యత్ కోసం నిరంతరం ఆలోచిస్తూ ఉంటారు. పుట్టినప్పటి నుండే కేర్ తీసుకుంటారు. వారికి ఎలాంటి ఆహారం ఇవ్వాలి? ఏ స్కూల్ లో చదివించాలి? ఎలాంటి బుద్ధులు …

Read more

మీ సౌకర్యం పర్యావరణానికి హానికరం!

పర్యావరణవేత్తలు ఎంతగా హెచ్చరిస్తున్న జనాల్లో చలనం రావడం లేదు. ప్లాస్టిక్ వినియోగం అంతకంతకు పెరుగుతోంది తప్ప తగ్గడం లేదు. మారిన జీవన శైలి ఇందుకు కారణమవుతుంది. గతంలో మార్కెట్ కి …

Read more

70% భారతీయులు ఈ వ్యాధి బాధితులే తెలుసా?

మనిషి శరీరంలో జీర్ణ వ్యవస్థను రెండవ మెదడుగా అభివర్ణిస్తారు. తిన్న ఆహారం జీర్ణం కావడానికి, దాన్ని శక్తిగా మార్చేందుకు జీర్ణ వ్యవస్థ ఆరోగ్యంగా ఉండాలి. గట్ హెల్త్ మానసిక ప్రశాంతత …

Read more

సండే ఇలా ప్లాన్ చేసుకుంటే… మీరే సూపర్ ఎంప్లాయ్!

ఆదివారం ఉద్యోగులకు ఓ గొప్ప ఉపశమనం. ఉద్యోగులు డెడ్ లైన్స్, సమావేశాలు, ప్రయాణాలతో విసిగిపోయి ఉంటారు. వారమంతా పని చేసిన ఎంప్లాయ్స్ ఆ ఒక్కరోజు విశ్రాంతి కోరుకుంటారు. అలాగే …

Read more

రోజుకు ఎంత నూనె తినేస్తున్నారో తెలుసా? చాలా డేంజర్!

ఉరుకుల పరుగుల జీవితంలో మనిషి ఆహార నియమాలు పాటించడం లేదు. ఇంటి భోజనం తినే వారి సంఖ్య నానాటికీ తగ్గిపోతుంది. క్షణాల్లో నచ్చిన ఆహారం అందించే ఫుడ్ డెలివరీ …

Read more

చాణక్య నీతి… అప్పుడు మౌనం అనివార్యం! 

”సమయానికి తగు మాటలాడెనే…” అన్నారు త్యాగరాజు. సందర్భానికి,  తగినట్టు మాట్లాడాలి. పరిస్థితులకు అనుగుణంగా మాటతీరుండాలని… సంగీత సామ్రాట్ త్యాగరాజు భావన. మనిషి మాటకు చాలా విలువ ఉంటుంది. ఒకరి …

Read more