రోజుకు ఎంత నూనె తినేస్తున్నారో తెలుసా? చాలా డేంజర్!

ఉరుకుల పరుగుల జీవితంలో మనిషి ఆహార నియమాలు పాటించడం లేదు. ఇంటి భోజనం తినే వారి సంఖ్య నానాటికీ తగ్గిపోతుంది. క్షణాల్లో నచ్చిన ఆహారం అందించే ఫుడ్ డెలివరీ …

Read more

ప్రేమకథలకు వేదికలుగా ఆఫీసులు!

ఆఫీస్ వేదికగా ప్రేమలు చిగురిస్తున్నాయట. పనిలో పనిగా మనసులు ఇచ్చి పుచ్చుకుంటున్నారట. దీనికి సంబంధించిన తాజా లెక్కలు విస్తుపోయే నిజాలు వెల్లడిస్తున్నాయి. ప్రఖ్యాత ఫోర్బ్స్ పత్రిక జరిపిన సర్వే వివరాలు ఇందుకు నిదర్శనంగా …

Read more

పారాసెటమాల్ అంత ప్రమాదమా? తప్పక తెలుసుకోండి!

పారాసెటమాల్ అత్యంత సాధారణంగా ఉపయోగించే ఔషధం. ప్రతి ఒక్కరి ఇంట్లో విధిగా పారాసెటమాల్ ఉంటుంది. జ్వరం, తలనొప్పి, ఇతర శరీర నొప్పులకు ఉపశమనంగా పారాసెటమాల్ వాడుతుంటారు. అయితే సాధారణ …

Read more

చాణక్య నీతి… అప్పుడు మౌనం అనివార్యం! 

”సమయానికి తగు మాటలాడెనే…” అన్నారు త్యాగరాజు. సందర్భానికి,  తగినట్టు మాట్లాడాలి. పరిస్థితులకు అనుగుణంగా మాటతీరుండాలని… సంగీత సామ్రాట్ త్యాగరాజు భావన. మనిషి మాటకు చాలా విలువ ఉంటుంది. ఒకరి …

Read more

ఆస్పిరేషనల్ స్పెండింగ్… అప్పుల ఊబిలోకి యువత!  

ఆస్తి మూరెడు ఆశ బారెడు అనే సామెత ఉండనే ఉంది. స్థోమతకు మించి ఖర్చు చేసే పద్ధతికి జనాలు అలవాటు పడ్డట్టు తాజా నివేదికలు చెబుతున్నాయి. దీన్ని …

Read more

AI లో ఫోటోస్ అప్లోడ్ చేస్తున్నారా? సమస్యల్లో పడ్డట్లే!

ప్రపంచవ్యాప్తంగా AI(ఆర్టిఫీషియల్ ఇంటెలిజెన్స్) వినియోగం పరిమితులు దాటేస్తుంది. దిగ్గజ వ్యాపార సంస్థలు వస్తువులు ఉత్పత్తి చేయడానికి, సేవలు అందించేందుకు AIని ప్రధానంగా వాడుతున్నాయి. AI ఎంట్రీతో ఉద్యోగ …

Read more

వ్యాయామం కావచ్చు ప్రాణాంతకం!

పలు సందర్భాల్లో వ్యాయామం సైతం ప్రాణాంతకం అవుతుంది. జిమ్ లో కసరత్తులు చేస్తూ హార్ట్ అటాక్ కి గురవుతున్న వారి సంఖ్య నానాటికీ పెరుగుతోంది. వయసుతో సంబంధం జిమ్ లో …

Read more

బ్లాక్ కాఫీ చేసే మ్యాజిక్… ఎన్ని ప్రయోజనాలో తెలుసా?

పొగలు కక్కే కాఫీ లేదా టీతో చాలా మంది ఉదయం మొదలవుతుంది. ఉదయాన్నే తేనీరు తాగడం వలన బద్ధకం వదులుతుందని, శరీరం శక్తిని పుంజుకొని ఉత్తేజంగా మారుతుందని …

Read more

టీనేజ్ లవ్ సైడ్ ఎఫెక్ట్స్! తప్పక తెలియాల్సిన నిజాలు!

ప్రేమకు వయసు లేదంటారు. అది ఎవరిపై? ఏ వయసులో? ఎందుకు కలుగుతుందో ? స్పష్టమైన కారణాలు ఉండవు. మంచి వ్యక్తులతో ప్రేమ స్ఫూర్తిని ఇస్తుంది. జీవితాన్ని అందంగా మారుస్తుంది. …

Read more

చక్కెర తినడం మానేస్తే ఏమవుతుందో తెలుసా?

స్వీట్స్ అంటే ఇష్టపడని వారుండరు. ముఖ్యంగా ఆహార ప్రియులు మక్కువగా స్వీట్స్ తింటారు. అలాగే పలు ఆహార పదార్థాలు, టీ, కాఫీ, శీతల పానీయాల్లో చక్కెర వినియోగం …

Read more