ఈ మూడు సూత్రాలు పాటిస్తే… మీ లైఫ్ బిందాస్!

ఆరోగ్యమే మహాభాగ్యం. కోట్ల ఆస్తి ఉన్నా ఒక స్వీటు తినే ప్రాప్తం లేనివాళ్లు ఎందరో. ప్రపంచాన్ని చుట్టేసే స్తోమత ఉన్నా అడుగు కూడా బయటపెట్టలేని పరిస్థితి. 30-40 ఏళ్లకే ఈ తరం యువత …

Read more

మద్యానికి బానిసయ్యారా? ఇలా చేస్తే చిటికెలో వదిలేస్తారు!  

మన ఆరోగ్యానికి, మానసిక స్థితికి చాలా ప్రాముఖ్యత ఉంటుంది. మద్యం సేవించడం అనే అలవాటు ఆరోగ్యం పై ప్రతికూల ప్రభావం చూపుతుంది. మద్యం తాగడం వల్ల కేవలం శారీరక …

Read more

లైఫ్ లో ఫెయిల్ అయ్యారా? ఈజీగా సక్సెస్ అవ్వండి ఇలా!

సొసైటీలో నీ స్టేటస్ ని సక్సెస్ డిసైడ్ చేస్తుంది. తాము ఎంచుకున్న రంగాల్లో విజయం సాధించిన వారిని జనాలు గౌరవంగా చూస్తారు. ఒక రోల్ మోడల్ గా …

Read more

సోషల్ మీడియా వాడుతున్నారా? డేంజర్లో పడినట్లే!

సోషల్ మీడియాతో లైఫ్ ముడిపడిపోయింది. వయసుతో సంబంధం లేకుండా ప్రతి ఒక్కరూ దీనికి అడిక్ట్ అయ్యారు. ఇండియాలో సగటున 500 మిలియన్ యాక్టీవ్ సోషల్ మీడియా యూజర్స్ …

Read more

డబ్బులున్నాయని దుబారా చేస్తే దివాలా తీసినట్లే!

డబ్బు సంపాదించడం ఎంత కష్టమో… ఖర్చు చేయడం అంత సులభం. ఆదాయం వచ్చే మార్గాలు అత్యల్పం… ఖర్చు చేసే మార్గాలు అనంతం. చేతిలో కొంత పైకం ఉంటే …

Read more

ఇయర్ బడ్స్ వాడుతున్నారా? మీకు వినికిడి లోపం గ్యారంటీ!

ఇయర్ బడ్స్ కి యువత అడిక్ట్ అయ్యారు. శరీరంలో ఈ గాడ్జెట్ భాగమైపోయింది అంటే అతిశయోక్తి కాదు. ఒంటరిగా ఉన్నప్పుడు, వ్యాయామం సమయంలో, ప్రయాణాల్లో, వాహనాలను నడుపుతున్నప్పుడు ఇయర్ బడ్స్ …

Read more

30 ప్లస్ లో పెళ్లి, సంతానం కష్టమే! సహజంగా తండ్రి అవ్వండిలా!  

మన తాతలు, తండ్రుల జనరేషన్స్ లో పిల్లల్ని కనడం సహజ ప్రక్రియ. పెళ్ళైన ఏడాది లోపే పాపనో… బాబునో పెద్దల చేతిలో పెట్టేసేవారు. ఒక్కో జంట అరడజను పిల్లల్ని అవలీలగా కనేసేవారు. ఆ …

Read more

ఆర్డినరీ డిగ్రీతో ఇంజినీర్స్, డాక్టర్స్ కంటే ఎక్కువ జీతం!

స్కూలింగ్ కంప్లీట్ కాగానే పేరెంట్స్ లో ఆందోళన మొదలైపోతుంది. మావాడ్ని ఇంజనీర్ చేయాలా, డాక్టర్ చేయాలా? అని ప్రణాళికలు వేస్తారు. అందరి దృష్టి ఈ రెండు ప్రొఫెషన్స్ మీదే ఎక్కువ …

Read more

ఫ్రీగా క్యాన్సర్… అందరూ చేస్తున్న మిస్టేక్స్ ఇవే!

అత్యంత ప్రాణాంతక వ్యాధుల్లో క్యాన్సర్ ఒకటి. ఈ మహమ్మారికి పూర్తి స్థాయిలో చికిత్స అందుబాటులో లేదు. ప్రాథమిక దశలో క్యాన్సర్ ని గుర్తిస్తే కొన్ని వైద్య విధానాలతో బయటపడవచ్చు. అయితే …

Read more

ఉపవాసం ఉంటున్నారా? ఆరోగ్యానికి లాభమా? నష్టమా?

పలు మతాచారాలలో ఉపవాసం ఆధ్యాత్మిక చర్యగా ఉంది. తమ ఇష్ట దైవం అనుగ్రహం పొందేందుకు, కోరికలు తీరేందుకు ఉపవాసం ఆచరిస్తారు. సోమవారం శివ భక్తులు, శనివారం వెంకటేశ్వర స్వామి …

Read more