ఈ చిన్న చిట్కాలతో మీ చర్మం ఎంతో కాంతివంతం!
అందంగా కనిపించాలని ప్రతి అమ్మాయి కోరుకుంటుంది. కాంతివంతమైన మెరిసే చర్మం కోసం వారు చేయని ప్రయత్నం అంటూ ఉండదు. మార్కెట్ లో దొరికే ప్రతి బ్యూటీ ప్రొడక్ట్స్ …
Food – Water
ఆహారాన్ని ఒకవైపే నమిలితే ఇంత ప్రమాదమా?
ఆహారాన్ని నమిలి తినడం చాలా అవసరం. ఆహారాన్ని నెమ్మదిగా తినాలి. అలాగే మెత్తగా నమిలి మింగాలి. అప్పుడు తిన్న ఆహారం త్వరగా జీర్ణం అవుతుంది. జీర్ణ వ్యవస్థలో సమస్యలు తలెత్తకుండా …
బ్యాచిలర్స్ ఈజీగా ప్రిపేర్ చేసుకోగల బెస్ట్ వంటకాలు!
ఉరుకుల పరుగుల నగర జీవనంలో జనాలు ఆరోగ్యకర ఆహారం తినడం లేదు. ముఖ్యంగా బ్యాచిలర్స్ ఆన్లైన్ ఫుడ్ లేదా హోటల్ ఫుడ్ కి అలవాటు పడిపోయారు. ఉదయం …
మిల్లెట్స్ లేక రైస్ ఏవి తింటే మంచిది?
సౌత్ ఇండియన్స్ రైస్ ని ఆహారంగా తీసుకుంటారు. నార్త్ ఇండియన్స్ తో పోల్చుకుంటే మనం బియ్యం పైనే ఎక్కువ ఆధారపడుతున్నాం. ఈ మధ్య కాలంలో బియ్యం ధరలు ఆకాశాన్ని …
చికెన్ లెగ్ పీస్/బ్రెస్ట్… ఏది తింటే మంచిది?
మాంసాహార ప్రియులు చికెన్ ని ఎక్కువగా ఇష్టపడతారు. మటన్, బీఫ్, పోర్క్ తో పోల్చితే ఇండియాలో చికెన్ తినే వారి సంఖ్య అధికం. అలాగే మటన్ తో …
ఫ్రిజ్ లో ప్రతిదీ పెట్టేస్తున్నారా? ఈ స్టోరీ మీ కోసమే
ప్రతి ఇంట్లోకి ఫ్రిజ్ వచ్చేసింది. లోయర్ మిడిల్ క్లాస్ సైతం తమ స్తోమతకు తగ్గ ఫ్రిజ్ వాడుతున్నారు. అయితే ఫ్రిజ్ ని ఎలా వాడాలో తెలిసింది కొందరికే. …
మీ పిల్లలు జెమ్స్ అని చెప్పే లక్షణాలు ఇవే! తెలుసుకోండి!
తల్లిదండ్రులకు పిల్లలే ప్రపంచం. వారి భవిష్యత్ కోసం నిరంతరం ఆలోచిస్తూ ఉంటారు. పుట్టినప్పటి నుండే కేర్ తీసుకుంటారు. వారికి ఎలాంటి ఆహారం ఇవ్వాలి? ఏ స్కూల్ లో చదివించాలి? ఎలాంటి బుద్ధులు …
మీ సౌకర్యం పర్యావరణానికి హానికరం!
పర్యావరణవేత్తలు ఎంతగా హెచ్చరిస్తున్న జనాల్లో చలనం రావడం లేదు. ప్లాస్టిక్ వినియోగం అంతకంతకు పెరుగుతోంది తప్ప తగ్గడం లేదు. మారిన జీవన శైలి ఇందుకు కారణమవుతుంది. గతంలో మార్కెట్ కి …
70% భారతీయులు ఈ వ్యాధి బాధితులే తెలుసా?
మనిషి శరీరంలో జీర్ణ వ్యవస్థను రెండవ మెదడుగా అభివర్ణిస్తారు. తిన్న ఆహారం జీర్ణం కావడానికి, దాన్ని శక్తిగా మార్చేందుకు జీర్ణ వ్యవస్థ ఆరోగ్యంగా ఉండాలి. గట్ హెల్త్ మానసిక ప్రశాంతత …
రోజుకు ఎంత నూనె తినేస్తున్నారో తెలుసా? చాలా డేంజర్!
ఉరుకుల పరుగుల జీవితంలో మనిషి ఆహార నియమాలు పాటించడం లేదు. ఇంటి భోజనం తినే వారి సంఖ్య నానాటికీ తగ్గిపోతుంది. క్షణాల్లో నచ్చిన ఆహారం అందించే ఫుడ్ డెలివరీ …