ఫ్రిజ్ లో ప్రతిదీ పెట్టేస్తున్నారా? ఈ స్టోరీ మీ కోసమే 

ప్రతి ఇంట్లోకి ఫ్రిజ్ వచ్చేసింది. లోయర్ మిడిల్ క్లాస్ సైతం తమ స్తోమతకు తగ్గ ఫ్రిజ్ వాడుతున్నారు. అయితే ఫ్రిజ్ ని ఎలా వాడాలో తెలిసింది కొందరికే. …

Read more

మీ పిల్లలు జెమ్స్ అని చెప్పే లక్షణాలు ఇవే! తెలుసుకోండి!

తల్లిదండ్రులకు పిల్లలే ప్రపంచం. వారి భవిష్యత్ కోసం నిరంతరం ఆలోచిస్తూ ఉంటారు. పుట్టినప్పటి నుండే కేర్ తీసుకుంటారు. వారికి ఎలాంటి ఆహారం ఇవ్వాలి? ఏ స్కూల్ లో చదివించాలి? ఎలాంటి బుద్ధులు …

Read more

మీ సౌకర్యం పర్యావరణానికి హానికరం!

పర్యావరణవేత్తలు ఎంతగా హెచ్చరిస్తున్న జనాల్లో చలనం రావడం లేదు. ప్లాస్టిక్ వినియోగం అంతకంతకు పెరుగుతోంది తప్ప తగ్గడం లేదు. మారిన జీవన శైలి ఇందుకు కారణమవుతుంది. గతంలో మార్కెట్ కి …

Read more

70% భారతీయులు ఈ వ్యాధి బాధితులే తెలుసా?

మనిషి శరీరంలో జీర్ణ వ్యవస్థను రెండవ మెదడుగా అభివర్ణిస్తారు. తిన్న ఆహారం జీర్ణం కావడానికి, దాన్ని శక్తిగా మార్చేందుకు జీర్ణ వ్యవస్థ ఆరోగ్యంగా ఉండాలి. గట్ హెల్త్ మానసిక ప్రశాంతత …

Read more

సండే ఇలా ప్లాన్ చేసుకుంటే… మీరే సూపర్ ఎంప్లాయ్!

ఆదివారం ఉద్యోగులకు ఓ గొప్ప ఉపశమనం. ఉద్యోగులు డెడ్ లైన్స్, సమావేశాలు, ప్రయాణాలతో విసిగిపోయి ఉంటారు. వారమంతా పని చేసిన ఎంప్లాయ్స్ ఆ ఒక్కరోజు విశ్రాంతి కోరుకుంటారు. అలాగే …

Read more

రోజుకు ఎంత నూనె తినేస్తున్నారో తెలుసా? చాలా డేంజర్!

ఉరుకుల పరుగుల జీవితంలో మనిషి ఆహార నియమాలు పాటించడం లేదు. ఇంటి భోజనం తినే వారి సంఖ్య నానాటికీ తగ్గిపోతుంది. క్షణాల్లో నచ్చిన ఆహారం అందించే ఫుడ్ డెలివరీ …

Read more

చాణక్య నీతి… అప్పుడు మౌనం అనివార్యం! 

”సమయానికి తగు మాటలాడెనే…” అన్నారు త్యాగరాజు. సందర్భానికి,  తగినట్టు మాట్లాడాలి. పరిస్థితులకు అనుగుణంగా మాటతీరుండాలని… సంగీత సామ్రాట్ త్యాగరాజు భావన. మనిషి మాటకు చాలా విలువ ఉంటుంది. ఒకరి …

Read more

ఆస్పిరేషనల్ స్పెండింగ్… అప్పుల ఊబిలోకి యువత!  

ఆస్తి మూరెడు ఆశ బారెడు అనే సామెత ఉండనే ఉంది. స్థోమతకు మించి ఖర్చు చేసే పద్ధతికి జనాలు అలవాటు పడ్డట్టు తాజా నివేదికలు చెబుతున్నాయి. దీన్ని …

Read more

బ్లాక్ కాఫీ చేసే మ్యాజిక్… ఎన్ని ప్రయోజనాలో తెలుసా?

పొగలు కక్కే కాఫీ లేదా టీతో చాలా మంది ఉదయం మొదలవుతుంది. ఉదయాన్నే తేనీరు తాగడం వలన బద్ధకం వదులుతుందని, శరీరం శక్తిని పుంజుకొని ఉత్తేజంగా మారుతుందని …

Read more

వర్షాకాలంలో మహిళలకు శ్రమ తగ్గించే సూపర్ చిట్కాలు!

వర్షాకాలం వచ్చిందంటే చాలు గృహిణులకు శ్రమ భారం పెరుగుతుంది. తరచుగా ఇల్లు తేమగా మారుతుంది. సకాలంలో బట్టలు ఆరవు. కిచెన్ లో పప్పులు, బియ్యం వంటి సరుకులు …

Read more