మీ శరీరం వ్యాయామం కోరుకుంటుందని సూచించే లక్షణాలు!
వ్యాయామం శరీరానికి గొప్ప ఔషధం. ఆధునిక జీవనశైలికి అత్యంత ప్రధానం. గతంలో అందరూ శారీరక శ్రమతో కూడిన వృత్తుల్లో ఉండేవారు. రోజంతా కష్టపడేవారు. ఆ జనరేషన్ కి ప్రత్యేకంగా …
Needs
Telugu Needs : Your one-stop destination for Genuine information, Real news stories and comprehensive solutions, prioritizing diversity, empathy, and efficiency.”
ఇండియాలో పెళ్లి కాని ప్రసాదులు పడే బాధలు తెలుసా?
పెళ్లి కాని ప్రసాదుల సంఖ్య నానాటికీ పెరుగుతోంది. అధికారిక లెక్కలు విస్తుపోయేలా ఉన్నాయి. మినిస్ట్రీ ఆఫ్ స్టాటిస్టిక్స్ అండ్ ప్రోగ్రామ్ ఇంప్లిమెంటేషన్(NSO) డేటా ప్రకారం ఇండియాలో 15-25 ఏళ్ల వయసున్న …
మీరు ఇంట్రావర్ట్ అయితే… ఈ స్టోరీ మీ కోసమే!
మనుషులు పలు రకాలు. కొందరు కొత్తవారితో కలవలేరు. చొరవ తీసుకొని మాట్లాడలేరు. మరి కొందరు భిన్నంగా ఉంటారు. కొత్త పాత అనే బేధం లేకుండా ఎవరితోనైనా మాట కలుపుతారు. …
ఇలా వంట చేస్తే ఇంటి ఫుడ్ తిన్నా క్యాన్సర్ వస్తుందని తెలుసా?
ఉరుకుల పరుగుల జీవితంలో మనుషులు ఆరోగ్యాన్ని కోల్పోతున్నారు. సమయం దొరకక, సౌలభ్యం కోసం ఫాస్ట్ ఫుడ్ మీద ఆధారపడుతున్నారు. ఆన్లైన్ లో ఆర్డర్ చేస్తే క్షణాల్లో కోరిన ఫుడ్ …
రోజూ రాగిజావ తాగితే మీ శరీరంలో ఏం జరుగుతుందో తెలుసా?
శతాబ్దాలుగా భారతీయుల ఆహారంలో రాగులు భాగం అయ్యాయి. దీనిని ఒక సాంప్రదాయ సూపర్ ఫుడ్ గా భావిస్తారు. రాగుల్లో ఉండే పోషకాలు పలు ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు చేకూర్చుతాయి. మారిన జీవనశైలి …
మీ పిల్లల దసరా హాలిడేస్ ఇలా ప్లాన్ చేయండి!
పిల్లలకు దసరా పండుగ అంటే చాలా ఇష్టం. సుదీర్ఘంగా వారికి 10 రోజులు సెలవులు వస్తాయి. స్కూల్ లేకపోవడంతో పిల్లలు ఇబ్బందిగా ఫీల్ అయ్యే రోజూ వారి …
నిత్యావసర ధరలు పెరిగితే ఏం చేయాలి? సూపర్ టిప్స్!
నిత్యావసర వస్తువుల ధరలు మధ్యతరగతి, పేద ప్రజల నడ్డి విరుస్తున్నాయి. బియ్యం, పప్పు, నూనె, పంచదార, ఉల్లిపాయలు, కూరగాయల ధరలు ఆకాశాన్ని తాకుతున్నాయి. ఇండియాలో పైకి ఎగబాకుతున్న …
ఈ చిన్న అలవాట్లతో వందేళ్లు బ్రతికేయొచ్చు తెలుసా?
ఆరోగ్యమే మహాభాగ్యం అన్నారు పెద్దలు. ఆధునిక జీవన శైలి కారణంగా మానవజాతిని పలు వ్యాధులు పీడిస్తున్నాయి. డబ్బు, హోదాతో సంబంధం లేకుండా అన్ని వర్గాలవారు ఏదో ఒక అనారోగ్యంతో …
అగరబత్తులు ఎంత హానికరమో తెలుసా?
భారతీయ సంస్కృతిలో అగరబత్తులు ఒక భాగం. ముఖ్యంగా హిందువులు పూజా కార్యక్రమాలతో పాటు వివిధ క్రతువుల్లో అగరబత్తీలు వాడతారు. ప్రతి దేవాలయంలో, ఇంట్లోని దేవుని మందిరంలో అగరబత్తులు తప్పనిసరి. మన …
మీ సౌకర్యం పర్యావరణానికి హానికరం!
పర్యావరణవేత్తలు ఎంతగా హెచ్చరిస్తున్న జనాల్లో చలనం రావడం లేదు. ప్లాస్టిక్ వినియోగం అంతకంతకు పెరుగుతోంది తప్ప తగ్గడం లేదు. మారిన జీవన శైలి ఇందుకు కారణమవుతుంది. గతంలో మార్కెట్ కి …